Acı biber ile bal karışımı ile tanışın: Öksürüğü önler ve boğazı temizler

Kış günlerinde soğuktan direnç kazanmak için hastalıklara karşı koruyan besinler öne çıkıyor. Son periyotta en çok şikayet edilen sıhhat sorunlarından biri de öksürük. Birçok kişi hastalığı geçse de boğazında kalan öksürükten şikayetçi.

İşte, öksürüğe âlâ gelecek, boğazı temizleyecek ve ses tellerini yumuşatacak mucizevi bir karışımla geldik: Acı bal karışımı!

Balın ağır tatlı tadı, biberin acılığı ile değişik bir denge oluşturuyor. Tatlı ve acının ahenginde gizlenen bu tat; biberin acılığını balın ağır tadında nötrlüyor.

ACI BİBERLİ BAL KARIŞIMI FAYDALARI

• Boğazı temizler

• Öksürüğe uygun gelir

• Dengeli tüketimde genel sıhhati destekler

• Ses tellerini yumuşatır

• Ses kısılmasına güzel gelir

• Boğazı nemli tutar

ACI BİBER İLE BAL KARIŞIMI NASIL HAZIRLANIR?

2-3 tane kurutulmuş acı kırmızı biberi robot yardımıyla güzelce çektirelim. (Acı pul biber de kullanabilirsiniz)

Bir kabın içine yarım su bardağı kadar balı alalım.

Balın içine çekilmiş biberleri ekleyelim ve birbirleri içine geçmesi için birkaç saat bekletelim. (Beklemek istemiyorsanız karışımı biraz ısıtabilirsiniz)

Kapaklı bir saklama kabına ya da kavanoza alarak saklayabilirsiniz.

NASIL TÜKETİLİR?

• Çok fazla tüketmemek kaydıyla günlük tüketilebilir. Günde bir yemek kaşığı kadar tüketilebilir.

• Acı biberli bal karışımı et yemeklerinde, salatalarda kullanabilir ve peynirle birlikte yiyebilirsiniz. Bilhassa et marine ederken lezzetli bir seçenek olabilir.

ÖNEMLİ NOT: Bu içerik bir tedavi önerisi değildir. Şahsileştirilmiş tedavi formülleri için uzman tabibe müracaatınız. Burada ismi geçen besinlere ait beklenen alerji yahut yan tesir durumları için hekiminize danışmanız önerilir.