Bağırsak

Acı biberler DEHB semptomlarını hafifletici tesire sahip olabilir mi? Kapsaisinin beyin ve bağırsak sıhhati üzerindeki tesirlerini keşfedin!

Yoğurdun kolon kanserine karşı esirgeyici tesiri kanıtlandı! Haftada en az iki porsiyon yoğurt tüketimi, bağırsak sıhhatini destekleyerek kollayıcı tesir sağlıyor.

Havaların soğuması ve kapalı ortamlarda daha fazla vakit geçirilmesiyle birlikte bulaşıcı hastalıkların yayılma riski artıyor.

Bağırsakla beyin ortasında bir irtibat sınırı olduğu tespit edildi. Buna nazaran bağırsakta yaşayan bakteriler ve bağırsakta gerçekleşen sindirim olayı beynin daha âlâ düşünmesine ve ruh sıhhatine tesir ediyor.

Bağırsak sıhhatinizi güzelleştirecek 6 kolay adım! Su içmek, lifli besinler, probiyotikler ve daha ziyadesiyle sağlıklı bir başlangıç yapın.