K Vitamini

Yeni araştırma K vitamini eksikliğinin beyin sıhhatini olumsuz tarafta etkilediğini ortaya çıkardı! Ispanak ve karalahana üzere yeşilliklerde bol ölçüde bulunan bu vitaminin bilişsel gerilemeyle olan ilişkisi araştırmacıları dahi şaşırttı.