Kaju

İstikrarlı ve sağlıklı beslenme, diyabetle gayrette en tesirli yollardan biri. Araştırmalar, kaju fıstığının bu süreçte kıymetli bir rol oynayabileceğini gösteriyor. Kaju, içerdiği sağlıklı yağlar ve düşük glisemik indeksi sayesinde, diyabet gelişimini önlemede tesirli bir besin olarak öne çıkıyor.